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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦘🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦌🐄🐺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐿。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦧。多年以前🐄,联赛期间一天一练的情况下🐷🐗,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦏。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🦁🦥,人的注意力会比下午更集中🐑🦙🐏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦏,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐇,最近夏天高温期间🦡🐅🐽,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练🦔🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐽🐭,可以有一个完整的下午和晚上🐴🐕,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐿。说到底🐹🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐕🐗,当然会更加挑战你的人性🐔🦛。自律🐰🐱‍🚀,从来都不是一件容易事🐫🐸🦙。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    真心好好好哈哈🐹🦏🐕
  • 自甘堕落 2024-09-07
    速度快🦏🐽,不卡顿!🐊
  • 梦幻少女 2024-09-07
    这个app充斥着广告,每次打开都有弹窗,非常烦人🐷,简直是一种骚扰!🐀🐼
  • 情绪女王 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换,都让人感觉非常顺畅🐂🐂。
  • 小魔女 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧🦒,希望能够改进一下。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    功能多样,满足需求!
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    值得推荐🦘🦮,好评!🐷🐾
  • 雷霆女神 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应,让我觉得很舒服🐂。
  • 独角兽 2024-09-07
    操作有些繁琐,希望能够简化一下流程,提升用户体验。
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    功能一一列出来了🐅,一眼就看明白了🦓🐅🐷,挺简单的。